南京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南京市当前运动指数为【适宜】
南京市当前天气为多云，气温23℃，湿度89%，24-5级。
未来一周天气：06-14【 阴 】21~30℃，06-15【 阴 】21~25℃，06-16【 晴 】21~30℃，06-17【 阴 】23~32℃，06-18【 阴 】24~30℃，06-19【 大雨 】23~26℃，06-20【 小雨 】23~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。