南京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南京市当前运动指数为【适宜】
南京市当前天气为中度霾，气温21℃，湿度74%，85-6级。
未来一周天气：10-12【 雾 】16~26℃，10-13【 多云 】16~26℃，10-14【 阴 】16~25℃，10-15【 阴 】19~24℃，10-16【 阴 】20~27℃，10-17【 多云 】22~31℃，10-18【 多云 】19~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。